La raccolta di articoli che appartiene a questa categoria tratta argomenti relativi allo stile di vita o meglio al corretto stile di vita che tutti noi dovremmo adottare per favorire la nostra salute e la nostra ricerca di benessere.
Come si raggiunge il corretto stile di vita? Non esistono regole ‘scritte’ definite, ma tanti punti che, legati assieme, aiutano le persone a coltivare il benessere nella vita di tutti i giorni.
Grazie agli articoli che sviluppano questo argomento, possiamo capire perché fare movimento è una buona pratica, perché alimentarsi nel modo corretto è importante e perché adottare certi accorgimenti è benefico per il corpo, per la mente e per lo spirito.
Si tratta di consigli belli, facili e utili, che sono legati alla realtà di tutti i giorni e che permettono alle persone di coltivare il benessere da soli, sentendosi in poco tempo più energetici, più vigorosi e più felici.
Gli insegnamenti della medicina Shaolin sono la base del metodo del Dr. Chen, che ne è unico attualizzatore incaricato in Italia. La medicina Shaolin, un tempo impiegata dai monaci solo per curare loro stessi e l’imperatore cinese con la sua corte sono rimasti segreti per molti anni. Ecco perché in Italia la medicina Shaolin è […]
La cultura Shaolin è fortemente basata sulla meditazione buddista. Scopo dei monaci è, infatti, coltivare uno stato mentale positivo, privo di rabbia, un’esistenza senza stanchezza e un corpo forte, libero nei movimenti.
L’armonia fra corpo e mente devo coesistere, perché se manca in una di essi il cerchio si spezza e il benessere increspa. Questa filosofia di pensiero si lega strettamente alla cultura Shaolin e ai suoi ancestrali princìpi. L’equilibrio mentale non può sussistere senza l’equilibrio fisico e viceversa. I monaci Shaolin sono dei formidabili combattenti e […]
I monaci Shaolin sono famosi per essere dei magnifici combattenti, ma anche perché vivono a lungo e in salute. Il Metodo Dan Tian del Dr. Chen si ispira alla medicina Shaolin, di cui è unico attualizzatore incaricato in Italia. Il metodo agisce inizialmente sul dolore, cancellandolo e permettendo alle persone di ricominciare a vivere la […]
Se fin da bambino il tuo mito era Elvis Presley e volevi suonare la chitarra come Angus Young degli Ac/Dc sei nel posto giusto.I musicisti, sia i professionisti che chi suona per diletto e per divertimento possono incorrere in diversi problemi fisici, dove uno dei più ‘spinosi’ è il disallineamento del bacino. Si tratta del […]