Lo zen è natura negli insegnamenti Shaolin

Gli insegnamenti della medicina Shaolin sono la base del metodo del Dr. Chen, che ne è unico attualizzatore incaricato in Italia. La medicina Shaolin, un tempo impiegata dai monaci solo per curare loro stessi e l'imperatore cinese con la sua corte sono rimasti segreti per molti anni.

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Meditazione Shaolin: la forza energetica dei mantra

La cultura Shaolin è fortemente basata sulla meditazione. Scopo dei monaci è, infatti, coltivare uno stato mentale positivo, privo di rabbia, un'esistenza senza stanchezza e un corpo forte, libero nei movimenti.

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Meditazione Shaolin: l’unione fra corpo e spirito

L'armonia fra corpo e mente devo coesistere, perché se manca in una di essi il cerchio si spezza e il benessere increspa.

Questa filosofia di pensiero si lega strettamente alla cultura Shaolin e ai suoi ancestrali princìpi. L'equilibrio mentale non può sussistere senza l'equilibrio fisico e viceversa.

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Come migliorare la postura in piedi con l’immaginazione

I monaci Shaolin sono famosi per essere dei magnifici combattenti, ma anche perché vivono a lungo e in salute. Il Metodo Dan Tian del Dr. Chen si ispira alla medicina Shaolin, di cui è unico attualizzatore incaricato in Italia.

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Sei una rock star? Attenzione ai problemi al bacino e ai muscoli contratti

Se fin da bambino il tuo mito era Elvis Presley e volevi suonare la chitarra come Angus Young degli Ac/Dc sei nel posto giusto.
I musicisti, sia i professionisti che chi suona per diletto e per divertimento possono incorrere in diversi problemi fisici, dove uno dei più 'spinosi' è il disallineamento del bacino.

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Tacchi alti WoW: ma attenzione ai problemi ai piedi e al bacino

Il bacino può essere inteso come una cintura, che protegge molti organi vitali e circonda l'apparato riproduttivo. Numerose sono le persone che mostrano uno squilibrio del bacino e questa situazione può derivare da cause diverse, come puoi vedere in questo articolo.

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