I disturbi del sonno sono legati a cattiva salute e dolori cronici Nella nostra vita passiamo circa un terzo del tempo a dormire. Normalmente la funzione del sonno è quella di “ricaricare le batterie” dell’organismo, sia dal punto di vista fisico che psicologico-cognitivo. Ma quando il sonno è disturbato l’organismo non riesce a ricaricarsi […]