La vita moderna è decisamente frenetica. Abbiamo mille impegni da rispettare, passiamo ore ed ore nel traffico e, quando ci va bene, ci concediamo qualche minuto di riposo alla sera, quando arriviamo stanchi e tirati all’ora di cena. Abbiamo indubbiamente perso il contatto con i ritmi naturali, che la medicina tradizionale cinese chiama ritmi circadiani […]