La medicina cinese Shaolin guarda al benessere globale come a un obiettivo mirato, che le persone possono raggiungere lavorando sul corpo, sulla mente e sullo spirito.
Solo unendo in sinergia queste tre realtà è possibile mirare a un benessere globale, pieno e vivo.
Il corpo si scopre forte ed energetico, la mente è libera e le persone possono provare uno stato di libertà attiva e che rasserena lo spirito.
La medicina cinese Shaolin intende il benessere globale come frutto di un approccio olistico, che merita di essere mantenuto vivo in ogni aspetto della propria esistenza.
Benessere Totale: come raggiungerlo con la medicina Shaolin
Ecco nascere la richiesta di adottare uno stile di vita equilibrato.
Si tratta di uno stile speciale, che guarda al giusto movimento fisico, alla buona e corretta alimentazione e all’adozione di pratiche di vita sane ed equilibrate.
Questi obiettivi possono essere raggiunti in modo semplice e naturale e i post che appartengono a questa categoria donano preziosi consigli per raggiungere il benessere globale, partendo dalle piccole cose e dai piccoli gesti di ogni giorno.
Hai mai sentito parlare del nervo vago? Molto probabilmente sì, perché si tratta di un nervo sempre più preso in considerazione per la sua funzione e per il suo legame con i dolori e anche con lo stress cattivo. Il nervo vago è un nervo cranico che fa parte del sistema parasimpatico, che parte dal […]
“Urlava per i dolori lancinanti del mal di schiena, dimenandosi sulla barella mentre lo portavano nella stanzetta che il dottore aveva adibito a studio. Qualcuno distoglieva lo sguardo e altri, come me, si coprivano le orecchie per cercare di non sentire i lamenti. La porta dello studio si richiuse lentamente quando i tre furono dentro. […]
L’auto guarigione è un tema affascinante, che poco appartiene alla cultura occidentale e che è invece la base della cultura orientale. Si tratta della capacità dell’essere umano di auto guarirsi, inducendo uno stato di salute e di benessere completi, che vanno ad agire contro le infiammazioni e contro le problematiche presenti. Il Dr. Chen crede […]
A voi una riflessione, forse un po’ schietta, ma che sa rendere l’idea dell’iter che molte persone sono costrette a seguire quando soffrono di dolori alla schiena o in qualsiasi altra parte del corpo: Non siamo carne da macelleria. Non siamo bovini da sezionare. Ti è mai capitato di avere un mal di schiena così […]
La Medicina Orientale aiuta chi pratica sport? Siamo abituati ad immaginare gli sportivi e gli atleti olimpici come delle persone in ottima salute e prestanza fisica. Ma, paradossalmente, troppa attività fisica, se portata agli estremi, può essere dannosa. Se anche tu fai molto esercizio fisico, magari a livello agonistico, saprai che dopo un periodo intenso […]