La cultura Shaolin è fortemente basata sulla meditazione. Scopo dei monaci è, infatti, coltivare uno stato mentale positivo, privo di rabbia, un’esistenza senza stanchezza e un corpo forte, libero nei movimenti. La cultura medica Shaolin divide i Dan Tian, le sedi dell’energia, in primo, secondo e terzo. Il primo, quello superiore, si trova nella fronte, […]